果醋人人都可以喝吗_果醋适合所有人饮用吗-世界报资讯

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时间 :2023-04-12 20:02:39 来源 : 互联网

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解答：

1、不是每个人都能喝果醋的。有三种人最好少喝或不喝，即胃酸过多的人或胃溃疡、痛风、糖尿病患者。

2、胃酸过多的人或胃溃疡患者，由于果醋中含有少量“醋”，空腹时大量食用，对胃黏膜有强烈的刺激作用，极容易引起胃痛等不适。

3、痛风患者，因果醋是一种酸碱饮料，不利于血尿酸的代谢。

4、糖尿病人，因为果醋含糖量比较高，可能会因为摄入大量糖分而增加休闲体重。

5、肠胃身心健康的人要注意适当食用果醋，每天不一定要超过200ml，最好饭后食用。喝醋的好处在于促进消化。喜欢吃肉的人可以每餐后吃一杯，素食者或者平时消化吸收非常好的人就没必要了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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