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酵素果冻可以和酸奶一起吃吗(酵素果冻和益生菌可以一起吃吗)

时间 :2023-04-09 16:21:29   来源 : 互联网


(资料图)

酵素果冻是生活中比较常见的一种食物，它吃着味道很不错，还能够起到一定的减肥瘦身效果，很多人都喜欢吃。酵素果冻一般是可以跟酸奶一起吃的，两者之间的成份是不冲突的，一起吃不会有什么影响。

酵素果冻可以跟酸奶一起吃吗

酵素果冻可以跟酸奶一起吃。

酵素果冻和酸奶一起吃营养元素不会相互影响，因此是能够一起吃的，酵素果冻具有减肥和调节消化道的功能，使消化道对于一些营养元素吸收处在抑制状态。

酸奶蕴含许多营养，富含蛋白质和乳酸菌，乳酸菌还可以促进很多增强免疫功能的物质的合成。

酵素果冻不能和什么一起吃

食用酵素果冻期内不能跟浓茶、萝卜等食品一起吃。食用酵素活动对于人体而言有一定的润肠通便的作用，因此可用于减轻和润肠通便，但是需要注意的是，在吃酵素果冻的同时，要注意有关的饮食控制，比如说不能喝浓茶，烈酒以及吃过于辛辣刺激的食物，防止对身体的胃肠道产生不良的反应。此外酵素果冻不能空腹食用，服用酵素果冻的时候不能服用萝卜及其他药品，特别是具有通便的食物和药物，防止造成腹泻。

酸奶不能和什么一起吃

酸奶是具有一定食用禁忌的，不能跟下列食物一起吃：

1.酸奶中含有大量的钙元素，和大豆一起吃时，大豆成份会影响酸奶钙质吸收，降低其营养成分。

2.酸奶中含有一定成分有能够降低药力的，建议服用抗生素、降糖药、胃药等时不要服用酸奶，避免影响药物疗效。

3.酸奶不推荐与腌制品一起吃，像腊肉、香肠等，其中的亚硝酸盐含量非常高，一起吃时会与酸奶里的有机物反应产生致癌物。

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