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天天滚动:板栗

时间 :2023-03-08 16:47:19   来源 : 互联网


(资料图)

对 于 板栗的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于板栗的介绍,希望对大家有帮助!

1、板栗的营养价值:能够益气健脾,因为从中医食疗的角度上来讲板栗性味甘、微咸、平,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、反酸、烧心的人,如果适当的食用板栗,通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。

2、2、能够补肾强筋,因为板栗同样入肾经,对于腰膝酸软、腰腿疼、须发早白的人,如果适当的食用板栗,通过滋补肾经而有很好的补肾强筋、缓解症状的功效。

标签: 益气健脾 腰膝酸软 营养价值

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